ciaoooo....
purtoppo oggi non ho potuto seguire la dieta per via di un viaggio d salute cn mio papà... quindi potete immanginare come sia andata .. ho fatto basilicata milano centro andata e ritono in meno d 22 ore ...
cm v riporto per sommmi capi quello ke ho mangiato...
ho iniziato questa notte a sgranocchiare alcuni taralli salati cn finocchio... stamattina alle 5.10 fermata autogril caffè macchiato ... poi alle 10.30 circa un succo alla mela verde .. verso mezzogiorno una piadina cn mortadella pomodoro e mozzarella e dopo averla comprata e naturalmente mentre la mangiavo ho trovato anle la maione ... poi verso le 13:00 ho mangiato un panin o piccolo piccolo più piccolo del pugnpo della mia mano cn crudo e una mezza ciabatta cn spek e formaggio bri .. più tardi una mela ... poi sn arrivata a napoli e nn potevo rinunciare a un favoloso caffè napoletano poi i iei occhi cosa hanno vosto ????? una sfogliatella e nn ho resoistito lo mngiata hiihhih poi qunado sn arriuvata a casa m, erano avanzati un panino cn lo spek e una pizza farcita cn cotto mozzarella latttuga e pomodoro li ho riscaldati e divisi a metà cn mio marito ... avevo cucinato fagioli e cavolfiori in padella piccanti pe ril mio maritino ma ne ho assaggiato un paio d cucchiaiate anke io ... ho bevuto tabta acqua ...
lo so ho fatto schifo ma nn pe rmio volere speriamo ke nn comprometta tutti gli sforzi di questa settimna ... dolce notte a domani cn la dieta ferrrea e rigorosa d sempre ....
Non preoccuparti, capitano giorni "no", ma non dobbiamo lasciarci abbattere e continuare per la nostra strada! Vedrai che tutto si sistemerà e andrà meglio!
RispondiEliminagrazie mille per le belle parole d incoraggiamento...
EliminaCerca di star tranquilla....e da domani si riparte!
RispondiEliminae si oggi è andata decisamente meglio nadia ...
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