udite udite la mia bilancia stamane segnava 68,8 ....
colazione:
1 caffèlatte e 2 fette biscottate
spuntino: 1 kiwi
pranzo :
40g d lenticchia cn 60 g d pasta e 200g d melanzane grigliate
spuntino 2 kiwy
cena:
insalta mista cn 100g d patate lesse ,150g d fagiolini,100g d carote... 80 g d stracchino e 40 g d pane ho rubato una cucchiaita d insalata d mare dal paitto d mio marito ....
nn riesco a caricare le foto le metterò domani ...
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